Muusikateraapia keskus pakub tervishoiutöötajatele päevapingete maandamiseks ning läbipõlemise ennetamiseks loovmeetoditele põhinevaid enesejõustamise, stressiga toimetuleku ja lõõgastustreeninguid. Treeningutel kasutatakse peamiselt muusika kuulamisel põhinevaid muusikateraapia tehnikaid ühendatuna loovtegevustega. Treeninguid viivad läbi muusikaterapeudid Alice Pehk, PhD või Kaili Inno, MSc Treeningu sisu, toimumisaeg, ühe treeningu kestvus, kogu treeningprotsessi pikkus ja grupi suurus vastavalt Teie spetsiifikale ja vajadustele kokkuleppel. Võimalikud on…

Koolitaja: Alice Pehk, PhD Muusikaterapeut Alice Pehk on spetsialiseerunud esinemisärevusega toimetulekut soodustavatele teraapiavõtetele ning on kaitsnud sel alal ka oma doktoritöö. Koolituse maht: 2-8 akadeemilist tundi Võimalikud käsitletavad teemad (teemade hulk ja valik sõltub koolituse pikkusest): – Esinemisärevuse olemus: tekkepõhjused, sümptomid, mõju sooritusele ja elukvaliteedile. – Ärevust soodustavad ja vähendavad tegurid. – Ärevuse teadvustamine. –…

Silmaringikoolitus Koolitaja: Alice Pehk, PhD Maht: 2-8 tundi Sihtgrupp: Koolitus on mõeldud kõikidele, kes on huvitatud muusika toimemehhanismidest ning sellest, kuidas helid ja muusika mõjutavad inimesi avalikus ruumis, tele- ja raadiosaadetes, reklaamides jm. Koolituse sisu (käsitletavate teemade hulk sõltub koolituse pikkusest): 1. Lühiülevaade muusika mõjust, tuginedes teaduslikult põhjendatud muusika toime printsiipidele. 2. Helikeskkonnad – taustamuusika…

Koolitaja: Alice Pehk, PhD Maht: 8 akadeemilist tundi Sihtgrupp: psühhoterapeudid, psühholoogid jt aitavate elukutsete esindajad, keda huvitavad mehhanismid, kuidas muusika saab aidata kaasa psüühilisele tööle Koolituse sisu: 1. Lühiülevaade muusika toimest. 2. Lühiülevaade muusikateraapiast, selle peamistest meetoditest ja rakendusvaldkondadest. 3. Retseptiivse psühhodünaamilise muusikateraapia (BMGIM-teraapia grupivorm) omakogemus. 4. Aktiivse/ekspressiivse muusikateraapia omakogemus. Tegemist on näidisprogrammiga. Lõplik programm…

Lühikoolitus aitajatele Koolitaja: Alice Pehk, PhD Maht: 6 akadeemilist tundi Sihtgrupp: Koolitus on mõeldud psühhoterapeutidele, psühholoogidele, koolitajatele jt, keda huvitavad muusika toimemehhanismid ning kes soovivad rakendada muusikat psüühilises töös ja koolitustegevustes. Koolituse sisu: 1. Lühiülevaade muusika toimest ja selle rakendamisest retseptiivses muusikateraapias. 1. Muusika valiku põhiprintsiibid. 2. Retseptiivse psühhodünaamilise muusikateraapia (BMGIM-teraapia grupivorm) omakogemus. Tegemist on…