Avatud töötuba Euroopa Muusikateraapia Päevale pühendatud muusikateraapiat tutvustava omakogemusliku päeva raames. Oodatud on kõik huvilised!

25.11. kell 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 (2 analoogset töötuba) Muusikateraapia Keskuses  (Veerenni 53a, Tallinn, 4. korrus) Vibroakustiline teraapia aitab organismi tasakaalustada muusikaga kombineeritud sinusoidaalsete madalasageduslike 20-100 Hz helivõnkumiste toel. Vibroakustiline teraapia: stimuleerib vereringet ja ainevahetust alandab vererõhku alandab lihastoonust, suurendab lihasliikuvust vähendab valu alandab stressi, vähendab ärevust parandab und vähendab sundliigutusi ja ennastkahjustavat käitumist aitab tikide, kogeluse…

24.11.2017 kell 17.30-19.00 Muusikateraapia Keskuses  (Veerenni 53a, Tallinn, 4. korrus) Noorukiea põhiliseks eesmärgiks on liikuda sammhaaval järjest suureneva iseseisvuse poole, mis toob kaasa uusi võimalusi, kohustusi, ülesandeid ja kogemusi. Laiemaks eesmärgiks muusikateraapias noorukitega ongi toetada noorukit selles iseseisvumise protsessis, tuues esile ressursse, mis toetavad tema toimetulekut, pakkudes turvalist ruumi temas toimuvate protsesside ja tema suhete analüüsimiseks…

R 17.11.2017 kell 17.30-19.00 Muusikateraapia Keskuses (Veerenni 53a, Tallinn, 4. korrus) Töötuba seob jooga ja muusikateraapia harjutusi, mis aitavad tunnetada heli kehalise kogemusena. Sooritame venitus- ja hingamisharjutusi, tajume häält meie kehas ning uurime, kuidas heli inimest kui tervikut mõjutab. Töötoa juhatavad sisse joogalikud venitused ja hingamisharjutused, mis aitavad avada keha ning loovad hea eelduse hääle…