Psühholoogiline turvatunne on praeguses määramatuse olukorras üheks võtmeküsimuseks. Seetõttu käivitasime riigis kehtiva eriolukorra ajaks eriteenusena e-nõustamise, mida pakume kaugteenusena e-kanalite vahendusel.

Muusikateraapia Keskus käivitas projekti „Psühhoterapeutiline muusikateraapia vanglast vabanenud noorte kohanemise toetamiseks“, projekt kestab kuni 01.06.2021.a.

Ootame Sind aega maha võtma kaunis Vihula mõisas, et saaksid suurendada sisemist tasakaalu, ammutada uut energiat ning kogeda rahulolu ja rõõmu läbi muusikaliste teadvelolekutegevuste.

Loov-coachingus rakendatakse traditsiooniliste coachingu-tehnikate kõrval erinevaid loovtegevusi, mis võimaldavad minna kaugemale ratsionaalsetest niigi juba teadvustatud hoiakutest ning kaasata alateadvuse ressursse, et jõuda ummikseisude, konfliktide, tööstressi või läbipõlemise tegelike põhjusteni ja seeläbi soovitud muutusteni. Loov lähenemine fookuses olevale probleemistikule aitab näha olukordi uue nurga alt, märgata ja mõista seni peidetud käitumis- ja mõttemustreid, aitab kaasa paremale…

Järvamaa Tervisefoorumil tutvustab muusikaterapeut Alice Pehk, PhD, kuidas on võimalik loovmeetodite kaudu ennetada tööstressi ja läbipõlemist ning hoida vaimset tervist.