Grupi suurus: kuni 10 inimest
Koolituse kestvus: 2-4 tundi
Koolitaja: Alice Pehk, PhD
Muusika on peegel. Jõudes meie alateadvuse sügavamatesse kihtidesse, võimaldab ta ava(sta)da ja näha meisse talletunud või kinni jäänud informatsiooni, mida saaksime rakendada tulemuslikuma enesejuhtimise ja nauditavama elu heaks.
Sihtgrupp:
Treening sobib kõikidele, kes soovivad suurendada eneseteadlikkust ning tegeleda praktiliselt mõne oma probleemse eluaspekti või stressiallika uurimisega läbi muusikateraapiliste kogemuste, et leida võimalusi paremaks enesejuhtimiseks ja toimetulekuks.
Treeningu sisu:
Treeningu põhiosa moodustab juhendatud muusikaline kujutlusmatk, mis põhineb retseptiivse muusikateraapia tehnikatele.
Soovi korral võib treeningule lisada tutvustuse muusika ja muusika(teraapi)liste tegevuste rakendamisest enesejuhtimises laiemalt ja/või psühhoterapeutilise muusikateraapia ja loov-coachingu võimalustest vaimse tervise toetamisel.
Treening on rakendatav eraldiseisva lühitreeninguna või osana pikemast meeskonnatreeningust.
Vaata Muusikateraapia keskuse koolitajate poolt läbi viidud treeningute referentse SIIT
Küsige lisainformatsiooni või tellige koolitus:
Alice Pehk, PhD
alice.pehk(at)muusikateraapiakeskus.ee
või täites allpoololeva vormi: